"300 kcal/dzień
- jajka (135)
- mleko 1,5% (41)
- łosoś (210)
- łosoś wedzony (188)
- twarozek (98)
- kurczak (120)
- indyk (93)
- ziemniaki
- kasza orkiszowa
- kasza jaglana
- kuskus
- kasza gryczana
- ryż
- owoce morza
- orzechy
- miód (321!)
- kisiel (100)
- galaretka (69)
W nieograniczonych ilościach:
- owoce 🍎🍊🍉🍓
- warzywa 🍆"

vversigh:

aw finally 

1  2  

  next →